Una taza de café por la mañana es un deber para los que confían que, con la cafeína, van a conseguir que su día sea más llevadero. Sin embargo, muchas personas también encuentran que su taza de café de la mañana literalmente les hace ir al baño y tienen un movimiento de intestino. El mismo principio es aplicado por aquellos que usan enemas de café para vaciar sus intestinos.
Los enemas de café son una técnica de medicina alternativa que no tiene una cantidad significativa de investigación para respaldarlo. Además, hay efectos secundarios potenciales que a menudo pueden pesar más que los beneficios.
Mientras que los enemas de café pueden ser una opción para algunas personas que desean aliviar el estreñimiento o prepararse para un procedimiento, los médicos no suelen recomendarlos.
¿Qué es un enema de café?
Un enema es una práctica que consiste en insertar líquido en el recto para aliviar el estreñimiento o para prepararse para un procedimiento para observar el intestino.
El estreñimiento de larga duración puede ser muy incómodo y dañino, lo que conduce a un posible bloqueo del intestino delgado e incluso un agujero en el intestino.
La gente ha utilizado una gama de sustancias para un enema. Más comúnmente, una persona utilizará agua, aceite mineral o agua con una pequeña cantidad de jabón añadido a ella.
Sin embargo, algunas personas han intentado enemas usando otros líquidos, incluyendo el café. Los enemas del café se informan que tienen beneficios únicos para la salud, pero pueden ser muy peligrosos si se usan incorrectamente o con demasiada frecuencia.
También hay algunos componentes en el café que se dice que ofrecen beneficios para la salud. Se dice que un compuesto en el café llamado palmitato de cafestol estimula la actividad de una enzima llamada glutatión S-transferasa, que abre el conducto biliar en el hígado. Esto ayuda a liberar más bilis del hígado para descomponer los componentes de los alimentos y mejorar la digestión.
Se dice que otros tres componentes del café, la teobromina, la teofilina y la cafeína, dilatan aún más los vasos sanguíneos y el conducto biliar, lo que aumenta el flujo de la bilis.
Evidencia a favor y en contra del uso de enemas de café
Se han realizado varios estudios para investigar el uso de enemas de café.
Un estudio publicado en la investigación clínica de la nutrición en 2014 estudió el uso de enemas del café en la preparación para la endoscopia video de la cápsula, que permite que un doctor vea las porciones internas del intestino.
Los investigadores dividieron a los 34 participantes del estudio en dos grupos. El primer grupo recibió un enema de café más polietilenglicol y el segundo grupo recibió sólo polietilenglicol.
Los investigadores encontraron que no había diferencia entre los dos grupos en términos de visibilidad de la primera porción del intestino delgado. Sin embargo, los médicos encontraron que la visibilidad de los segmentos medio e inferior del intestino delgado era mejor en los participantes que habían recibido el enema del café.
Un artículo publicado en el American Journal of Gastroenterology detalló un caso de inflamación del colon y el recto de una mujer coreana que usó enemas de café.
La mujer de 60 años había utilizado una preparación tradicional de 2 cucharadas de café molido tostado mezclado con 1 litro de agua. Enfrió el agua y usó la mezcla como enema. Después de aproximadamente 24 horas, comenzó a experimentar sangrado rectal y dolor.
Los autores señalaron que los enemas de café también habían causado casos reportados de muerte debido a desequilibrios electrolíticos, así como infección bacteriana después de frecuentes enemas de café. Concluyeron diciendo que «el enema del café no tiene ningún beneficio probado y lleva el riesgo considerable de provocar complicaciones no deseadas.»
Hay una gran cantidad de investigación en conflicto acerca de enemas de café. Como resultado, los médicos no los recomiendan como un método alternativo cuando se preparan para un procedimiento. Hay enemas preparados comercialmente que están disponibles y mucho más seguros para los episodios de estreñimiento ocasional.
Pasos de un enema de café
La gente siempre debe hablar con un médico antes de someterse a un enema de café para asegurarse de que no tienen ningún riesgo para la salud que podría evitar que se ejecute con éxito.
La regla número uno para recordar cuando se prepara un enema de café es que el líquido nunca debe estar caliente. Los líquidos a temperatura ambiente no queman, mientras que el café caliente sí y esto puede ser especialmente devastador para el tejido rectal delicado.
En el sentido de no estimular el uso de los enemas de café, vamos a omitir los pasos que se pueden utilizar para realizar un enema de café. Estos se pueden obtener fácilmente en las webs especializadas.
Riesgos y consideraciones
Es importante no repetir un procedimiento de enema con demasiada frecuencia, ya que las repeticiones pueden hacer que una persona pierda una cantidad significativa de electrolitos, que son importantes para mantener el equilibrio de líquidos en el cuerpo.
La diarrea prolongada de enemas constantes también puede conducir a desequilibrios electrolíticos dañinos, y una persona que experimenta esto debe buscar atención médica.
Debido a que no se sabe mucho acerca de los beneficios potenciales a largo plazo o los riesgos relacionados con un enema de café, es improbable que muchos médicos lo recomienden. Los riesgos potenciales, como la irritación de los intestinos, la reacción alérgica, las lesiones y las pérdidas de electrolitos, pueden provocar graves problemas de salud.
La disponibilidad de otras opciones en términos de componentes del enema, tales como agua pura o jabón suda enemas, puede hacerlos la opción preferida para el estreñimiento ocasional.
Sin embargo, depender de enemas en lugar de tratar de tener una evacuación sin ayuda puede afectar a los intestinos y puede hacer más difícil ir al baño sin usar enemas en el futuro.
Si una persona tiene dificultad para ir al baño regularmente, es importante que busquen atención médica para determinar si existe una condición médica subyacente que podría ser tratada.
¿Qué es la terapia de Gerson?
La terapia de Gerson es un acercamiento a la curación desarrollado por el médico alemán-americano Max Gerson, que vivió a partir de finales de los 1880 a mediados de los años 1950. Gerson abogó por el uso de enemas de café junto con una dieta a base de plantas como un medio para sanar y desintoxicar el cuerpo.
Hoy en día, el Instituto Gerson, que se dedica a continuar su investigación médica, mantiene sus ideas vivas. El Dr. Gerson vio enemas de café como un medio de desintoxicar el cuerpo de «venenos» que viven en los tejidos y el cuerpo.
Según un artículo del Instituto Gerson, los enemas de café tienen los siguientes beneficios:
- Aumento de la producción de células de energía
- Mejor salud de los tejidos
- Aumento de la circulación sanguínea
- Inmunidad mejorada
- Crecimiento celular mejorado
Además de los enemas de café, la terapia Gerson también implica comer una dieta rica en potasio, pero baja en sodio. El Dr. Gerson creía que este enfoque dietético podría reparar las células dañadas y potencialmente incluso combatir las células cancerosas mediante la corrección del daño tisular.
La mayoría de los doctores y naturopatas desalentarán a gente de intentar enemas del café. Los enemas de venta libre son una opción más segura.
Los enemas del café se están estudiando para sus usos alternativos del tratamiento para algunos tipos de cáncer. La gente siempre debe informar a su médico sobre cualquier terapia complementaria o alternativa que esté considerando usar. Algunas de estas terapias pueden interactuar con los planes de tratamiento de un médico.
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