Al contrario de lo que muchos creen, un estudio encuentra que el control del peso no es más difícil para los adultos mayores.
Mientras que las personas a menudo asumen que la pérdida de peso es más difícil en el futuro, un nuevo estudio concluye que esto no es así. El estímulo ofertas de investigación para los adultos mayores con la esperanza de cosechar los beneficios de mantener un peso saludable.
En un programa de la obesidad realizado en un hospital en el Reino Unido, la pérdida de peso no se vio afectada por la edad, con resultados estadísticamente equivalentes para las personas menores y mayores de 60.
El autor principal del estudio es el Dr. Thomas Barber, el liderazgo científico de la Unidad de Investigación de Metabolismo Humano en la Facultad de Medicina de Warwick, en el Reino Unido, explica que para las personas cuya salud se beneficiarían de la pérdida de peso:
“La pérdida de peso es importante a cualquier edad, pero a medida que envejecemos, somos más propensos a desarrollar las comorbilidades relacionadas con peso de la obesidad. Muchos de éstos son similares a los efectos del envejecimiento, por lo que se podría argumentar que la relevancia de la pérdida de peso se convierte en agudiza a medida que envejecen, y esto es algo que debemos abrazar “.
Los autores del estudio escriben que la pérdida de peso puede ayudar a las personas de edad avanzada frente a más de 50 comorbilidades comunes con la edad, como la diabetes, la osteoartritis, y trastornos del estado de ánimo como la ansiedad y la depresión. Aumento de la mortalidad y una falta general de bienestar en los adultos mayores también están asociados con la obesidad.
Los resultados del nuevo estudio aparecen en Endocrinología Clínica.
Mantenerse saludable a medida que la edad
“Hay una serie de razones por las cuales las personas pueden descontar la pérdida de peso en las personas mayores,” dice el Dr. Barber. “Estos incluyen una perspectiva‘ageist’que la pérdida de peso no es relevante para las personas mayores y los conceptos erróneos de disminución de la capacidad de las personas mayores a perder peso a través de la modificación de la dieta y el aumento de ejercicio.”
El estudio proporciona evidencia de que los programas de pérdida de peso administrados por profesionales de la medicina, en particular, tienen valor.
“Las personas mayores pueden sentir que los servicios de la obesidad en los hospitales no son para ellos”, reconoce el Dr. Barber. No obstante, sugiere, “Los proveedores de servicios y las autoridades deben apreciar la importancia de la pérdida de peso en las personas mayores con la obesidad para el mantenimiento de la salud y el bienestar y la facilitación de un envejecimiento saludable.”
Muestra el estudio, el Dr. Barbero dice que “la edad, per se, no deben contribuir a las decisiones clínicas en relación con la aplicación de la gestión del estilo de vida [en] las personas mayores.”
La investigación
El equipo analizó las historias clínicas de 242 personas seleccionadas al azar que habían participado en el servicio de la obesidad que ofrece el Instituto Warwickshire para el Estudio de la Diabetes, Endocrinología, Metabolismo y el programa (wisdem) entre 2005 y 2016.
Los investigadores dividieron a la cohorte en dos grupos: las personas menores de 60 años y las personas de edades 60-78. Todos los participantes tenían obesidad mórbida, en primer lugar, con las mediciones de IMC de más de 40. El análisis comparado los resultados de pérdida de peso en los dos grupos.
Los participantes en el programa lograron su peso con cambios en la dieta y más ejercicio, y los profesionales médicos habían personalizado el programa para las necesidades de cada individuo. También se proporcionaron apoyo psicológico y aliento.
Los investigadores tomaron mediciones de peso antes y después de la participación en el programa wisdem.
Mientras que el grupo de mayor edad pasó un poco menos tiempo en el programa – 33,6 meses frente a 41,5 meses – la pérdida de peso en ambos grupos fue estadísticamente equivalente.
Las personas en el grupo de mayor edad perdieron un promedio de 7,3% de su peso corporal, mientras que aquellos en el grupo de menores de 60 perdieron 6,9%.
Nunca demasiado tarde
Teniendo en cuenta los beneficios para la salud que pueden resultar de control de peso en personas de cualquier edad con obesidad y en especial aquellos que ya están experimentando problemas de salud relacionados con la edad, el Dr. Barbero concluye:
“La edad no debe ser obstáculo para la gestión del estilo de vida de la obesidad. En lugar de la colocación de barreras para las personas mayores acceso a los programas de pérdida de peso, debemos ser proactiva facilitar ese proceso. Hacer lo contrario sería arriesgar más e innecesario el abandono de las personas mayores a través de conceptos erróneos ageist sociales “.
Autor: Robby Berman
