La tasa de disminución del consumo de tabaco es poco probable que sea un importante contribuyente a los recientes aumentos en la incidencia de la obesidad. Aunque dejar de fumar puede causar que algunas personas aumentan de peso, la cantidad obtenida será probablemente pequeña, informa un nuevo estudio publicado en Health Services Research.
La cantidad de peso es probable que varían dependiendo de si eres joven o viejo, hombre o mujer, y si ya tienen sobrepeso, dijo Panagiotis Kasteridis, Ph.D., un investigador asociado postdoctoral en el Departamento de Agricultura y Economía de los Recursos de la Universidad de Tennessee.
Kasteridis y su colega Steven T. Yen, Ph.D., evaluaron los datos de la Encuesta de Vigilancia de Comportamiento 2004-2005 y 2009-2010 de Factores de Riesgo, a partir de 349.000 fumadores y ex fumadores que respondieron a preguntas sobre los comportamientos de fumar de la salud, y su índice de masa corporal (IMC).
El estudio encontró que dejar de fumar se asoció con un pequeño aumento en el IMC y que este efecto se incrementó con el tiempo. Las mujeres jóvenes ganaron un 2,3 por ciento en el índice de masa corporal dentro de un mes después de dejar de fumar, hasta un máximo de 5,2 por ciento entre 3 y 6 meses después de dejar de fumar.
Este patrón fue similar en hombres jóvenes y mujeres mayores y hombres, a pesar de los incrementos máximos tomó más tiempo en esos grupos. El mayor aumento se produjo el IMC en las mujeres mayores, cuyo IMC aumentó en más del 8 por ciento, o alrededor de 13 libras, más de 10 años después de dejar de fumar.
«Los resultados son particularmente alentadores para las personas jóvenes. Los efectos de dejar de fumar en el índice de masa corporal es considerablemente menor entre los hombres y mujeres jóvenes», dijo Kasteridis. «El precio que debe pagarse, en términos de aumento de peso, para disfrutar de los beneficios para la salud de dejar de fumar es trivial.»
«Nuestros resultados también sugieren que los efectos de dejar de fumar en la población con sobrepeso y obesidad – los grupos que pueden estar más preocupados por ganar peso, son modestos y similares a los de la población de peso normal», informó Kasteridis.
Este estudio es valioso porque miró a los efectos de dejar de fumar en varias categorías diferentes de personas, dijo Norman Edelman, MD, director médico de la American Lung Association. «El hallazgo de la línea de fondo es que el aumento es muy pequeño, sobre todo en una persona obesa».
«Dejar de fumar es claramente de gran importancia en la salud», dijo Edelman. «Mejora los resultados de salud y no parece añadir peso suficiente para hacer una diferencia significativa.»
