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Menopausia y ansiedad: ¿Existe un vínculo?

Los cambios hormonales, las tensiones de la vida, los problemas del sueño, las preocupaciones sobre la imagen corporal, la infertilidad… Read More

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¿Cómo una mala calidad de sueño afecta a nuestra capacidad de aprender?

La mayoría de nosotros sabemos que una buena noche de sueño es clave para la felicidad y la productividad, y… Read More

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Siete consejos para deshacerse del olor en las partes intimas

Muchas mujeres son auto-conscientes sobre el olor en sus partes intimas. La vagina, al igual que la boca, la piel… Read More

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Ser conscientes puede ayudar a las personas a perder peso

Las personas que buscan bajar de peso deben tratar de darles toda su atención en lugar de comer mientras hacen… Read More

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Las nueces de árbol pueden reducir el riesgo recurrente de cáncer de colon

Consumir por lo menos 60 gramos de nueces de árbol cada semana puede reducir perceptiblemente el riesgo recurrente del cáncer para… Read More

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Intolerancia a la lactosa asociada a niveles más bajos de vitamina D

Un nuevo estudio sugiere que las personas con intolerancia genética a la lactosa deben aumentar su ingesta de alimentos no… Read More

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Azúcar en la sangre en ayunas: niveles normales y pruebas

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