Numerosos estudios han asociado la deficiencia de vitamina D con la mala salud del corazón. Ahora, un nuevo estudio afirma haber identificado los niveles exactos de deficiencia que pueden aumentar el riesgo de una persona en problemas del corazón.
El investigador principal, el Dr. J. Brent Muhlestein, del Instituto del Corazón de Intermountain Medical Center en Salt Lake City, UT, y sus colegas, presentaron recientemente sus hallazgos en las Sesiones Científicas de la American Heart Association 2015 en Orlando, FL.
La principal fuente del cuerpo para obtener vitamina D es el sol, aunque la ingesta de esta vitamina puede ser impulsada a través del consumo de ciertos alimentos, como el pescado azul y los huevos, y los suplementos.
Las personas que no reciben suficiente vitamina D, a través de fuentes de la dieta o la exposición al sol, a menudo, tienen deficiencia de vitamina D – cuando los niveles de esta vitamina en el cuerpo son demasiado bajos – determinada por los niveles de medición de 25-hidroxivitamina D (25-OHD) en la sangre.
Está bien establecido que la vitamina D es importante para la salud ósea, la promoción de la absorción de calcio, pero los estudios han sugerido cada vez más que la vitamina también puede desempeñar un papel importante en la salud del corazón, la vinculación de la deficiencia de vitamina D con un mayor riesgo para la presión arterial alta, ataques al corazón y enfermedades del corazón.
Pero, ¿qué nivel específico de la deficiencia de vitamina D supone un riesgo para la salud del corazón? Según el Dr. Muhlestein y sus colegas, un nivel de 25-OHD de 30 nanogramos / mililitro (ng / ml) o superior se considera normal, aunque algunos investigadores afirman un nivel de 15 ng / ml o superior es seguro.
Niveles de vitamina D inferiores a 15 ng / ml vinculados a la mala salud del corazón
Para investigar más a fondo, el equipo evaluó cómo los niveles de vitamina D afectan a la salud de más de 230.000 pacientes que se encontraban en la base de datos de Intermountain.
El equipo ha asignado a cada paciente, uno de cuatro grupos según su dependencia de niveles de Vitamina D base 25-OHD: menos de 15 ng / ml, de 15-29 ng / ml, de 30-44 ng / ml y más de 45 ng / ml.
En los siguientes 3 años, los investigadores monitorearon los pacientes para cualquier incidencia de eventos cardíacos, incluyendo la enfermedad coronaria cardíaca, ataque cardíaco, accidente cerebrovascular e insuficiencia cardíaca, así como la incidencia de la insuficiencia renal y la muerte.
Los investigadores encontraron que los pacientes cuyos 25-OHD niveles fueron inferiores a 15 ng / ml fueron 35% más propensos a experimentar un evento cardiovascular en los siguientes 3 años que los participantes en los otros tres grupos.
El riesgo de eventos cardiovasculares fue el mismo para los participantes cuyos niveles de 25-OHD fueron de 15-29 ng / ml, de 30-44 ng / ml o más de 45 ng / ml, de acuerdo con los resultados.
Según los investigadores, estos resultados indican que si los niveles de 25-OHD de una persona son 15 a 29 ng / ml o superiores, no deben preocuparse por el efecto que sus niveles de vitamina D puedan tener en su corazón, y la administración de suplementos de vitamina D es poco aconsejable para mejorar la salud del corazón más allá.
Al comentar sobre los resultados, el Dr. Muhlestein dice:
«Este estudio arroja nueva luz y la dirección en la que los pacientes podrían beneficiarse mejor de tomar suplementos de vitamina D. A pesar de que existe la posibilidad de que los pacientes puedan beneficiarse de alguna manera de lograr mayores niveles en sangre de vitamina D, esta nueva información nos dice que el mayor beneficio para el corazón, probablemente ocurrirá entre los pacientes cuyo nivel de vitamina D está por debajo de 15 ng / mL «.
Los investigadores subrayan, sin embargo, que una gran cantidad de personas en los EE.UU. tienen niveles de vitamina D inferiores a 15 ng / ml, que los pone en riesgo significativamente mayor de eventos cardiovasculares.
«Incluso si cualquier nivel por encima de 15 es seguro, una de cada 10 personas todavía tienen niveles de vitamina D más bajos que eso. Esto equivale a un porcentaje muy grande de nuestra población», señala el Dr. Muhlestein. «La mejor manera de conocer su nivel de vitamina D es hacerse una prueba de sangre.»
El equipo ahora planea llevar a cabo más investigaciones para evaluar los efectos de los suplementos de vitamina D en la salud del corazón de los individuos con niveles de vitamina D inferiores a 15 ng / ml.
Medical Press informó recientemente que un nuevo estudio sugiere que tomar suplementos de vitamina D mejoran el rendimiento del ejercicio y disminuyen el riesgo de enfermedades del corazón.
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