Cualquiera que haya intentado alguna vez dejar de fumar sabe cómo lo difícil que puede ser. Una nueva investigación muestra que si las mujeres intentan la tarea en sintonía con su ciclo menstrual, puede que tengan éxito.
La nicotina es una sustancia muy adictiva, y que entrañan numerosos resultados negativos para la salud.
De acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, el tabaquismo es responsable de 480.000 muertes cada año sólo en los Estados Unidos; eso es casi una quinta parte de todas las muertes.
Más personas en Estados Unidos son adictos a la nicotina que cualquier otra droga.
A pesar de que las consecuencias para la salud son bien conocidas, dejar el hábito sigue siendo un verdadero reto para cualquier persona que decide dar el salto.
Investigaciones anteriores han demostrado que las mujeres tienen más dificultad en dejar de fumar que los hombres. Las mujeres también tienen un 25 por ciento más riesgo de desarrollar enfermedad coronaria y enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) que sus homólogos masculinos.
Investigadores de la Facultad de Medicina de Perelman en la Universidad de Pensilvania investigaron cómo dejar de fumar en sincronización con el ciclo menstrual puede hacer las cosas un poco menos difícil.
Su investigación se basa en una serie de estudios con animales que han demostrado que las hormonas femeninas – estrógeno y progesterona – pueden modular el comportamiento adictivo; y, debido a que estas hormonas fluctúan a través del ciclo menstrual, las hacen un candidato ideal para la investigación para dejar de fumar.
«La comprensión de cómo afecta el ciclo menstrual fase de los procesos neuronales, la cognición y el comportamiento es un paso crítico en el desarrollo de tratamientos más eficaces y en la selección de las mejores opciones de tratamiento más individualizadas, para ayudar a cada cigarrillo fumador dejar de fumar.» – Reagan Wetherill, PhD
Un trabajo anterior ha demostrado que durante la fase pre-ovulatoria (folicular) del ciclo menstrual, cuando la relación de progesterona para el estrógeno es más bajo, las conductas adictivas son más probable que ocurra. Por el contrario, durante la fase de pre-menstrual (lútea), cuando la relación de progesterona para el estrógeno es más alta, las conductas adictivas son suprimidas.
Estos resultados infieren que los niveles de progesterona pueden ayudar a las mujeres mayores se agrietan el hábito.
En la investigación participaron 38 mujeres sanas, de edades 21-51. Cada uno recibió una resonancia magnética con el fin de medir la fuerza de las conexiones entre las áreas del cerebro implicadas en el control del comportamiento y los que participan en la recompensa.
El equipo de la teoría de que los cambios en los niveles hormonales pueden afectar la forma en las mujeres responden a las llamadas señales de fumar, como un café o el olor de un cigarrillo. Estas señales son percibidas como gratificante, de la misma manera que en realidad fumar un cigarrillo es.
La investigación anterior por el equipo encontró que las mujeres en la fase folicular del ciclo menstrual han mejorado respuestas a las señales de fumar en las regiones del cerebro relacionadas con la recompensa en comparación con las mujeres en la fase lútea. El más débil de las conexiones, tanto más difícil es decir «no» a impulsos.
Sus hallazgos anteriores estimularon el equipo de investigar las conexiones entre las regiones cerebrales cognitivos y de control de señalización de recompensa regiones del cerebro en mayor profundidad. Durante el estudio, los participantes se dividieron en dos grupos, en función de su fase menstrual – lútea o folicular.
Según los datos, durante la fase lútea, se redujo la conectividad entre regiones de control y de recompensa. Esto significa que durante esa fase particular, las mujeres tenían un mayor riesgo de permitir que sus impulsos para conseguir el mejor de ellos.
«Estos datos apoyan los datos de animales existente y una literatura emergente humana que muestra que la progesterona pueden ejercer efectos protectores sobre el comportamiento adictivo y lo más importante, los hallazgos proporcionar nuevos conocimientos sobre las diferencias sexuales en la conducta de fumar y las recaídas.» – Teresa Franklin, PhD
Gracias a estos hallazgos, las mujeres fumadoras que deseen dejar de fumar podría tener ahora un nuevo enfoque.
al dejar de fumar puede sufrir alteraciones el ciclo menstrual
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