La radioterapia es uno de los principales tratamientos para el cáncer, y uno de los efectos secundarios más comunes del tratamiento es la fatiga. Pero una nueva investigación de la Universidad del Centro del Cáncer MD Anderson de Texas sugiere que los pacientes con cáncer de mama sometidas a radioterapia, el yoga puede combatir este efecto secundario mediante la regulación de las hormonas del estré , mejorando la calidad de vida más allá del tratamiento.
El equipo de investigación, dirigido por el Prof. Lorenzo Cohen, ha publicado recientemente los resultados del estudio en el Journal of Clinical Oncology.
El yoga es un antiguo ejercicio que se originó en la India hace unos 5.000 años. La actividad combina posturas físicas, ejercicios de respiración, técnicas de relajación y meditación, y se ha asociado con beneficios para la salud.
El año pasado, medicalpress.es informó sobre un estudio que sugiere que el yoga puede ayudar a disminuir la presión arterial, mientras que un estudio de 2012 sugiere que el ejercicio puede ayudar a prevenir los problemas mentales de los adolescentes.
Para evaluar si el yoga puede proporcionar beneficios de salud para los pacientes con cáncer de mama, los investigadores analizaron 191 mujeres con estadios 0-3 de la enfermedad.
Todas las mujeres se asignaron al azar en tres grupos: yoga, estiramientos o nada.
Se pidió a los mujeres en el grupo de yoga asistir a clases de 1 hora durante 3 días a la semana durante el curso de su tratamiento de radioterapia de 6 semanas. Todas las sesiones se adaptan a los pacientes con cáncer de mama.
Durante el período de estudio, se pidió a las mujeres a informar sobre su calidad de vida, incluyendo los niveles de la fatiga y la depresión, la calidad del sueño y la forma en que fueron capaces de funcionar sobre una base diaria.
Los investigadores efectuaran electrocardiogramas (ECG) y tomaron muestras de saliva de las mujeres en la línea de base del estudio, al final de su terapia de radiación y al 1, 3 y 6 meses después del tratamiento. Asi como medir los niveles de los participantes de cortisol – conocido como la «hormona del estrés».
Los niveles de cortisol y fatiga
Los resultados del estudio revelaron que las mujeres que tomaron parte en las sesiones de yoga mostraron la mayor reducción en los niveles de cortisol de todos los grupos, lo que sugiere que el yoga era capaz de regular la hormona del estrés.
Los investigadores dicen que este hallazgo es importante porque el aumento de los niveles de hormonas del estrés durante el día – conocidos como roma ritmo circadiano de cortisol – se han asociado con peores resultados de cáncer de mama.
Además, los investigadores encontraron que las mujeres en el grupo de yoga reportó una reducción en la fatiga, mientras que las mujeres de los otros dos grupos no lo hicieron. Las mujeres en el grupo de yoga también reportaron una mejor salud general y el funcionamiento en 1, 3 y 6 meses después del tratamiento de radiación.
Estas mujeres también informaron de la posibilidad de encontrar sentido a su experiencia de la enfermedad, mientras que las mujeres de los otros dos grupos no lo hicieron.
Comentando sobre los resultados , el profesor Cohen dice:
«La combinación de la mente y las prácticas corporales que forman parte de la yoga claramente tienen un enorme potencial en ayudar a los pacientes a manejar las dificultades psicosociales y físicas asociados con el tratamiento y la vida después del cáncer, más allá de los beneficios de un simples estiramiento.»
Además, se dice que la investigación ha demostrado que la adopción de una práctica de yoga después del tratamiento del cáncer puede ayudar a pacientes con cáncer de mama a hacer frente a su experiencia.
«La transición de la terapia activa de nuevo a la vida cotidiana puede ser muy estresante ya que los pacientes ya no reciben el mismo nivel de atención médica y la atención», explica el profesor Cohen. «Enseñar a los pacientes una técnica de cuerpo-mente como el yoga como una habilidad de afrontamiento puede hacer la transición más fácil.»
El equipo de investigación está ahora en el proceso de un ensayo de fase III de las mujeres con cáncer de mama, con el objetivo de entender cómo el yoga puede mejorar la función física, los resultados biológicos y la calidad de vida después de la radioterapia.
Este no es el primer estudio para encontrar un vínculo entre el yoga y los beneficios de salud para los pacientes con cáncer de mama. medicalpress.es informó recientemente en un estudio que sugiere que los sobrevivientes de cáncer de mama, el yoga puede reducir los síntomas de la fatiga y la inflamación.
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