A casi todas las personas les ha pasado, alguna vez, una sensación de desequilibrio, quizás una visión borrosa y sentir algo próximo al desmayo, en una situación normal – sin la ingesta de alcochol -, como todo estuviera girando. Esto se considera un mareo o vértigo. Un sentido firme del equilibrio es una parte importante de la buena salud. Sin embargo, el mantenimiento del equilibrio no es un proceso simple.
El equilibrio requiere el buen funcionamiento y la combinación de tres funciones corporales: la visión, la capacidad de detectar y sentir la posición del cuerpo, y los receptores en el oído interno.
Es por eso que los problemas de equilibrio son tan comunes. Según el Instituto Nacional de Salud (NIH), el 40% de los estadounidenses acuden a un médico a causa de mareos en algún momento de sus vidas.
A pesar de su naturaleza inquietante, los mareos pueden simplemente desaparecer en la mayoría de los casos. Sin embargo, los mareos, a veces, pueden ser un signo de problemas de salud graves. Es importante tomar en serio esta afección, entenderla, y hablar con profesionales de la salud cuando sea necesario.
Los mareos implican múltiples sensaciones y dos condiciones distintas: mareo y vértigo.
El mareo significa sentir el equilibrio como débil, tembloroso, mareado o inestable. A veces las personas dicen que se sienten como si estuvieran flotando.
El vértigo es más intenso. Las personas dicen que se sienten como si la habitación o donde se encuentran, estuviera girando, a pesar de que nada se mueve. El organismo Vestibular Disorders Association (VEDA) definen el vértigo como «la percepción del movimiento o de giro – ya sea del mismo, o de objetos cercanos.»
Las náuseas y una urgente necesidad de sentarse puede acompañar tanto el mareo como el vértigo. Los problemas de visión, como dificultad para concentrarse y seguir un objeto con los ojos, pueden estar asociados con el vértigo. Ruidos fuertes y repentinos pueden hacer que el vértigo – o la sensación de -empeore.
Entre las posibles causas de los mareos va desde una gama de deshidratación leve a problemas graves del corazón. Cuando los síntomas persisten o son graves, busque ayuda médica.
Los mareos tienen muchas causas potenciales y pueden estar vinculadas a más de un factor. Como resultado, el diagnóstico de la causa de mareos a veces puede tomar un tiempo.
Las causas más comunes de mareos incluyen:
La causa más común de vértigo es una condición llamada vértigo posicional paroxístico benigno (VPPB). La VPPB se desarrolla cuando las partículas llamadas otoconias se atascan en los canales semicirculares del oído interno. De acuerdo con la Clínica de Cleveland, la mayoría de los casos de vértigo posicional paroxístico benigno mejoran por sí solos, dentro de 6 semanas, aunque el tratamiento es a menudo exitoso y más rápido.
Otras causas comunes de vértigo incluyen:
Acostarse y el embarazo pueden ser situaciones que pueden dar lugar a mareos fácilmente.
Las personas que sienten que su mundo está girando cuando se acuestan, o la sensacion de girar la cabeza, probablemente guarda una relación con el vértigo posicional paroxístico benigno. El VPPB es un trastorno del oído interno causado por partículas sueltas y por lo general responde bien al tratamiento.
El mareo es bastante común durante el embarazo, sobre todo el primer trimestre. Los cambios hormonales alteran la elasticidad de los vasos sanguíneos. Esto aumenta el flujo sanguíneo hacia el útero, pero puede disminuir la presión sanguínea y causar mareos.
El azúcar en la sangre en baja, debido a las diferentes demandas en el cuerpo de una mujer durante el embarazo, también pueden causar mareos. El peso del bebé pulsando sobre los vasos sanguíneos puede tener un efecto similar.
Cuando acompañado de otros síntomas de mareo y vértigo, pueden ser indicios de la causa del mareo. Tomando nota de los síntomas específicos, esto puede ayudar a los proveedores de asistencia sanitaria reducir las posibles causas fundamentales.
Los médicos van a prestar especial interés para:
Los individuos que experimentan la sensación de mareo repentino pueden restaurar su sentido del equilibrio a través de:
Las personas deben buscar atención médica rápidamente cuando los siguientes síntomas están presentes con mareos:
Muy a menudo, los mareos desaparecen por sí solos. Los siguientes consejos pueden ayudar a las personas a reducir sus síntomas, mejorar la recuperación, y reducir la probabilidad de una mayor ocurrencia de mareos:
Si el mareo está en curso, la gente puede facilitar las cosas a través de:
Los mareos de vértigo posicional paroxístico benigno es relevado por un procedimiento llamado re-posicionamiento canalicular, que puede realizarse en el consultorio de un médico. El procedimiento consiste en mover las partículas de otoconia a una parte diferente del oído.
La Clínica Mayo dice que este procedimiento funciona en el 80% de los casos. Debido a que puede ser necesario repetir, los pacientes pueden aprender a hacer este procedimiento en casa.
Las infecciones virales de un nervio en el oído interno responden a una terapia a base de ejercicio llamado rehabilitación vestibular. La ansiedad se puede tratar mediante terapia.
Los medicamentos también pueden ser útiles. Para la enfermedad de Meniere, los diuréticos y una dieta baja en sal, pueden reducir el mareo. Anticolinérgicos, antihistamínicos, medicamentos contra las náuseas y los medicamentos de ansiedad también pueden reducir los síntomas, pero requieren precaución.
En el más grave de los casos, las inyecciones y la cirugía pueden ser utilizadas para activar la función de equilibrio en un oído.
Los adultos mayores y las mujeres embarazadas tienen preocupaciones específicas respecto a los mareos. Las caídas y tropiezos son la principal causa de muerte por accidente y lesiones en personas mayores de 65 años, según Veda. Esto hace que el mareo sea un problema importante de salud para los adultos mayores.
Los adultos mayores son más propensos a tomar medicamentos y tienen condiciones que dan lugar a mareos. Además, todos los sistemas que crean equilibrio se ven afectados por la edad.
El cuidado personal, planes de prevención de caída, y un ojo vigilante, son las estrategias de salud para los adultos mayores.
Las siguientes medidas pueden ayudar a las mujeres embarazadas a hacer frente a los mareos:
Las mujeres embarazadas deben hablar con un profesional de la salud inmediatamente si el mareo persiste o se acompaña de dolor de estómago, sangrado vaginal, visión borrosa, dolores de cabeza, o un ritmo cardíaco rápido e irregular.
mareos y vertigos, pueden ser debidos los vertigos a causa del hachis, vertigos
Leave a Comment