Si usted está aprendiendo un nuevo idioma o estudiando para los exámenes, esté atento. Un estudio reciente encontró que las palabras que se repiten en voz alta pueden aumentar la memoria verbal, sobre todo si se repiten a otra persona.
Victor Boucher y Alexis Lafleur, de la Universidad de Montreal en Canadá, publican sus hallazgos en la revista Conciencia y Cognición.
«Sabíamos que repetir en voz alta era bueno para la memoria, pero este es el primer estudio que muestra que si se hace en un contexto de comunicación, el efecto es mayor en términos de información revocatoria», señala Boucher.
Para llegar a sus conclusiones, los investigadores pidieron a 44 estudiantes universitarios de habla francesa para participar en una serie de tareas.
En primer lugar, se pidió a los participantes a leer varios lexemas – palabras escritas que ya se encuentran en el diccionario – desde una pantalla de ordenador.
Se pidió a los participantes a repetir las palabras de cuatro maneras diferentes: repetir las palabras en su cabeza, repetir las palabras en silencio mientras mueve sus labios, repetir las palabras en voz alta, mientras mira a la pantalla, y repetir las palabras en voz alta a otra persona.
En cada condición, los sujetos usaron auriculares que emiten «ruido blanco». Esto fue para enmascarar sus propias voces y evitar la retroalimentación auditiva.
Luego, los participantes estaban comprometidos en una tarea de distracción. Una vez completado, a los sujetos se mostró otra lista de lexemas – algunos de los cuales habían sido mostrados al principio, y algunos de los que no lo habían hecho. Se les pidió para recordar los lexemas que se les había mostrado previamente.
Funcionalidad de expresión nos ayuda a recordar más
Los investigadores encontraron que la repetición de los lexemas a otra persona produce la más alta recuperación de la memoria verbal, mientras que la repetición de los lexemas en la cabeza se asoció con el rendimiento más bajo.
«El simple hecho de articular sin hacer ruido crea un vínculo sensoriomotor que aumenta nuestra capacidad de recordar, pero si está relacionada con la funcionalidad del discurso, nos acordamos aún más», explica Boucher.
Los investigadores llevaron a cabo otro experimento en el que se pidió a los participantes a repetir «no palabras», o secuencias de sílabas que no forman lexemas, en cada una de las cuatro condiciones.
Los investigadores encontraron que cuando los participantes repitieron las no palabras en voz alta a otra persona, no mostraron una mayor recuperación de la memoria verbal que cuando ellos repitieron en las otras condiciones.
Este resultado, de acuerdo con Boucher, es al hecho de que el cerebro no es capaz de asociar los no palabras con la memoria verbal. Tomando nota de los estudios anteriores que se llevaron a cabo muestra que la articulación de un sonido deja una huella sensorial y motor en el cerebro.
Boucher explica:
«La producción de uno o más aspectos sensoriales permite la retirada más eficiente del elemento verbal. Pero el efecto añadido de hablar con alguien muestra que, además de los aspectos sensoriomotoras relacionados con la expresión verbal, el cerebro se refiere a la información multisensorial asociado con el episodio comunicación. El resultado es que la información se retiene mejor en la memoria.
Los resultados de nuestra investigación confirman la importancia de las experiencias sensoriales de motor en retención de la memoria y ayudan a definir mejor los episodios sensoriales asociadas con la expresión verbal «.
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