La diabetes es un trastorno metabólico que afecta a muchas personas en los Estados Unidos, y muchos más en todo el mundo. La enfermedad generalmente se controla clínicamente y por medio de la dieta, pero aún no hay cura para ello. Podrían los aceites esenciales proveer un paliativo para la enfermedad? Investiguemos.
Algunas investigaciones sugieren que puede haber algunos aceites esenciales que se pueden agregar con seguridad a un plan de atención de la diabetes con grandes resultados.
Aceites esenciales y diabetes
Los aceites esenciales son versiones concentradas de ciertos compuestos que se encuentran en la materia vegetal.
Un ejemplo simple de aceites esenciales se puede encontrar en la cáscara de cítricos. Pelar una naranja libera el aceite esencial de la cáscara, haciendo que el olor fresco de naranja se disemine en el aire.
Algunas de las civilizaciones conocidas más ancestras usaron aceites esenciales en una forma u otra. Los compuestos aislados de los aceites esenciales se han utilizado para hacer muchos medicamentos occidentales. Muchos de los compuestos en aceites esenciales pueden ser fácilmente utilizados por el cuerpo. Desde el antiguo Egipto ya se usaban los aceites esenciales para la momificación.
Al emparejar estos efectos con los síntomas que la gente busca para ayudar a tratar, los aceites esenciales se pueden utilizar para ayudar con muchos síntomas de la diabetes.
Semilla de cilantro
La semilla del coriandro o del cilantro se cultiva en todo el mundo, y ha sido utilizada por muchas culturas para tratar ediciones digestivas, tales como indigestión, diarrea, y flatulencia.
Un estudio reciente sobre ratas muestra que el aceite esencial de semillas de cilantro puede ayudar en la lucha contra la diabetes también. Un extracto de semilla de cilantro se encontró para reducir los niveles de azúcar en sangre en los sujetos de prueba.
Los investigadores observaron que las células beta en el páncreas eran más activas. Esto ayuda a aumentar los niveles de insulina mientras que reduce el azúcar en la sangre.
En muchos casos, el aceite esencial de cilantro puede ayudar al cuerpo a aumentar los niveles de insulina naturalmente.
Bálsamo de limón
El aceite esencial de bálsamo de limón es un aceite menos conocido, pero una nueva investigación puede cambiar pronto su perfil. Un estudio encontró que el aceite esencial del bálsamo de limón ayudó a consumir el azúcar producido al alimentarse.
Esta prueba se llevó a cabo en un laboratorio, no con seres humanos, pero pone de relieve la posibilidad de que el aceite pueda ser beneficioso para los niveles de azúcar en la sangre cuando se utiliza en un difusor o aplicado a la piel.
Brote de clavo
Otro estudio sobre animales descubrió que el aceite esencial de yema de clavo podría desempeñar un papel en la prevención o el control de la diabetes tipo 2. La investigación encontró que el uso de aceite de clavo redujo los niveles de ciertas enzimas en el páncreas que se cree que están relacionadas con la diabetes.
El estudio también señaló que el aceite podría ser útil en la gestión o la prevención de la diabetes causada por el estrés oxidativo. Esto ocurre cuando el cuerpo no produce suficientes antioxidantes para combatir los radicales libres (moléculas inestables) que causan daño a las células en todo el cuerpo.
Semilla negra
La semilla negra, o Nigella sativa, se ha utilizado en la medicina tradicional para tratar muchas enfermedades, incluida la diabetes. Investigaciones recientes en un laboratorio tuvieron como objetivo ver si estas afirmaciones eran verdaderas, usando tanto la semilla de Nigella sativa como su aceite esencial.
Los autores encontraron que la semilla y el aceite esencial eran tratamientos útiles para el azúcar de sangre alto y las ediciones relacionadas que vienen con él. También encontraron que Nigella sativa es alta en antioxidantes que ayudan a reducir el riesgo de complicaciones de la diabetes que son causadas por el estrés oxidativo.
El uso de aceite esencial de semilla negra junto con una dieta variada y saludable puede ayudar a reducir el azúcar en la sangre a niveles seguros.
Pimienta negra
Las personas con diabetes tipo 2 a menudo tienen otros síntomas, como presión arterial alta y problemas de circulación.
Un estudio encontró que un aceite esencial derivado de la especia de la cocina común, pimienta negra, podría proporcionar una manera de controlar o prevenir la diabetes tipo 2 y la presión arterial alta.
Los investigadores señalaron que el aceite contiene una gran cantidad de antioxidantes, y ayuda a bloquear ciertas enzimas en el cuerpo que pueden contribuir a la diabetes y la presión arterial alta.
Helicrisum (hierba del curry) y pomelo
La pérdida de peso es un factor clave en el control de los síntomas de la diabetes tipo 2. Si bien el sobrepeso no causa todos los casos de diabetes, puede empeorar los síntomas.
La pérdida de peso se suele considerar como una primera línea de tratamiento para las personas con diabetes. Esto significa dieta y ejercicio, pero el proceso también puede ser ayudado junto con aceites esenciales.
Un estudio reciente encontró que las ratas obesas que recibieron extractos de helicrisum y pomelo ganaron menos peso, redujeron los signos de inflamación y tenían menos insulina que otros.
Si bien el estudio no se realizó con seres humanos, puede ser una buena señal de que helicrisum y pomelo puede ayudar a las personas a perder peso si se usa correctamente.
Un relajante masaje de aceite que contiene helicrisum y aceites esenciales de pomelo después de un buen entrenamiento puede ayudar a promover la relajación y la pérdida de peso.
Canela
La canela ha sido durante mucho tiempo una especia favorita en los postres. Tiene un sabor dulce que parece aumentar la dulzura sin añadir más azúcar. Una nueva investigación también sugiere que también puede ser ideal para las personas con diabetes.
Un estudio examinó los efectos de la canela y los compuestos en ella en varios factores en la diabetes. Los investigadores señalaron que la canela ha demostrado ser beneficiosa para la sensibilidad a la insulina, el azúcar y los niveles de grasa, la inflamación, la presión arterial, e incluso el peso corporal.
La ingesta regular de canela y el uso regular de aceite esencial de canela puede ayudar a controlar los factores de la diabetes en algunas personas.
Lavanda
El olor del aceite de lavanda es muy familiar y la lavanda tiene numerosos usos en la medicina tradicional y occidental. Según la investigación, un uso prometedor puede estar en aliviar los síntomas de la diabetes.
Los investigadores encontraron que en experimentos con animales, el aceite esencial de lavanda ayudó a equilibrar los niveles altos de azúcar en la sangre y proteger al cuerpo contra el estrés oxidativo que causa complicaciones en las personas con diabetes.
Aromaterapia y diabetes
La diabetes es una enfermedad compleja que tiene muchos factores que contribuyen y puede crear diferentes síntomas en diferentes personas.
Los factores de riesgo, como la mala alimentación, la presión arterial alta, la obesidad y la inactividad física, todos pueden desempeñar un papel en la diabetes tipo 2. El estrés puede empeorar los síntomas para algunos, y los rápidos cambios en la dieta y los niveles de actividad física pueden afectar a otros más.
Las personas que se encuentran en estas situaciones pueden encontrar los aceites esenciales muy beneficiosos. Añadir unas gotas de aceite esencial a un difusor de aromaterapia y tomar largas y profundas respiraciones del vapor producido es una manera fácil de obtener cualquier compuesto beneficioso en el cuerpo.
Los receptores en la nariz y los capilares de los pulmones pueden recoger las diminutas partículas de muchos aceites esenciales y llevarlos al torrente sanguíneo para ser utilizados por el cuerpo donde necesita más ayuda.
Algunas partículas también pueden ser lo suficientemente pequeñas como para pasar a través de la piel. Esto es beneficioso para las personas que buscan en el camino de alivio de los síntomas o el tratamiento más localizado.
Si se va a usar un aceite esencial sobre la piel, primero debe diluirse adecuadamente. Muchas personas disfrutan añadiendo unas gotas de aceite esencial a una onza de aceite de oliva, aceite de coco o aceite de almendras. Antes de aplicarlo en cualquier otro lugar, aplique una cantidad de un centavo en el antebrazo para verificar si hay alergias. Si no aparecen signos de alergia después de 24-48 horas, debe ser seguro usar el aceite diluido.
Es importante notar que los aceites esenciales no deben ser ingeridos. Incluso con los aceites esenciales más puros, el alto contenido de antioxidantes de muchos aceites puede dañar el tubo de comida, el estómago y los intestinos.
Actualidad
Lo más importante a considerar con aceites esenciales es que son tratamientos complementarios. No se debe esperar que el aceite esencial alivie los síntomas de la diabetes de una persona por sí mismo.
Los aceites esenciales se pueden utilizar como parte de un programa equilibrado de dieta, ejercicio, opciones de estilo de vida y opciones de tratamiento médico. Siempre es mejor discutir las opciones de tratamiento que incluyen los aceites esenciales con el médico y la licencia de un aromaterapeuta.
Cuando se utiliza con una orientación adecuada, los aceites esenciales pueden ser útiles en la lucha contra la diabetes y sus síntomas y los efectos secundarios.
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