Los ácidos grasos Omega-3 pueden ayudar a reducir el daño físico causado por el tabaquismo, según un nuevo estudio presentado en el Congreso Mundial de Cardiología.
El estudio, llevado a cabo en Grecia, evaluó el efecto de cuatro semanas de tratamiento oral con 2 g / día de ácidos grasos omega-3. Los resultados mostraron que a corto plazo los ácidos grasos mejoran la rigidez arterial y modera el hábito de fumar.
«Estos hallazgos sugieren que los ácidos grasos omega-3 inhiben los efectos perjudiciales del tabaquismo sobre la función arterial, que es un marcador pronóstico independiente de riesgo cardiovascular», dijo el Dr. Gerasimos Siasos de la Universidad de Atenas Escuela de Medicina, primero del Departamento de Cardiología, «Hippokration «El Hospital. «Los efectos cardioprotectores de los ácidos grasos omega-3 los ácidos grasos parece ser debido a una sinergia entre los mecanismos de múltiples y complejas que implican los efectos anti-inflamatorios y anti-ateroesclerótica. Por otra parte, la AHA recomienda que las personas sin antecedentes comprobados de la enfermedad coronaria debe consumir una variedad de pescado (preferentemente aceite – rica en omega-3 ácidos grasos) por lo menos dos veces por semana «.
«La Federación Mundial del Corazón recomienda encarecidamente a todos los fumadores a dejar de fumar», dijo la Dra. Kathryn Taubert, ingeniero jefe de la Federación Mundial del Corazón. «La única manera de proteger su cuerpo contra los efectos nocivos del tabaco es dejar de fumar. Animamos a todas las personas, tanto fumadores como no fumadores, para mantener una alimentación sana, que incluye alimentos ricos en omega-3.»
