La psoriasis es una condición que cambia la piel, causando parches gruesos, escamosos y enrojecidos. Estos parches pueden producir picazón, promover la sequedad de la piel y a veces pueden ser muy dolorosos.
La psoriasis es una enfermedad crónica, y no hay cura. Algunas personas utilizan recetas caseras, como el vinagre de sidra de manzana, para aliviar los síntomas.
¿Qué es la psoriasis y cuáles son los síntomas?
La psoriasis es una enfermedad de la piel que causa descamación e inflamación (dolor, hinchazón, calentamiento y coloración). Regularmente las células de la piel crecen desde las capas más profundas y suben lentamente a la superficie, reemplazando constantemente a las células muertas de la superficie. Este proceso se llama renovación celular, y tarda aproximadamente un mes. Con la psoriasis, la renovación celular ocurre en sólo unos pocos días, lo que provoca que las células nuevas suban demasiado rápido y se acumulen en la superficie.
En la psoriasis parece incluir tanto factores genéticos como el propio sistema inmunológico.
Las personas con psoriasis encontrarán que a veces los síntomas parecen desaparecer o mejorar. En otras ocasiones, los síntomas se inflaman y empeoran.
Ciertos desencadenantes pueden provocar que los síntomas aumenten, pero lo que desencadena los síntomas en una persona puede no afectar a otra.
Los síntomas de la psoriasis incluyen:
- Manchas rojas de piel escamosa
- Piel seca y agrietada que puede sangrar o no
- Picazón o ardor
- Piel dolorosa
- Espinillas o uñas de los pies engrosadas
- Articulaciones hinchadas o rígidas.
El tipo más común de psoriasis es la psoriasis en placa. Los síntomas de la psoriasis en placas pueden variar en gravedad, desde parches leves hasta placas que cubren grandes áreas de la piel.
El tratamiento se centra en aliviar la inflamación y alisar los parches escamosos de la piel.
Las cremas tópicas de esteroides u otras cremas tópicas suelen aliviar la inflamación. Otros tratamientos incluyen la terapia ligera y las drogas que afectan el sistema inmune.
¿Qué es el vinagre de sidra de manzana?
El vinagre de manzana se elabora fermentando la sidra de manzana con bacterias especializadas para formar un vinagre ácido. Se ha utilizado en el pasado como un desinfectante y se utiliza para conservar los alimentos. Más recientemente, ha ganado popularidad por sus posibles beneficios para la salud.
Aunque la investigación no ha confirmado los beneficios y riesgos del uso de vinagre de sidra de manzana con fines medicinales, muchas personas informan que les ha ayudado de varias maneras.
Se dice que los beneficios incluyen:
- Ayuda a la digestión
- Apoyo al sistema inmunológico
- Mejorar la salud y la apariencia del cabello y la piel
- Ayuda a la regulación del azúcar en la sangre.
Para la psoriasis, algunas personas encuentran que el vinagre de sidra de manzana proporciona alivio de picazón en el cuero cabelludo, de acuerdo con la Fundación Nacional de Psoriasis.
De naturaleza orgánica, sin refinar, el vinagre de sidra de manzana se cree que es el más saludable. Está disponible en muchos supermercados.
¿Puede el vinagre de sidra de manzana ayudar con la psoriasis?
Debido a sus propiedades antisépticas, el vinagre de sidra de manzana puede ayudar a deshacerse de picazón o irritación de la psoriasis, especialmente en el cuero cabelludo.
Los que apoyan su uso sugieren aplicar el vinagre de sidra de manzana directamente al cuero cabelludo varias veces a la semana. Alguna gente divulga el ver una mejora en su condición al poco de algunas semanas.
Hasta ahora, no parece haber ningún riesgo para el uso de vinagre de manzana para la psoriasis.
Sin embargo, si el cuero cabelludo está agrietado, sangrado, o si hay heridas abiertas, el vinagre de sidra de manzana es probable que cause más irritación y dolor.
Usar demasiado vinagre puede causar una sensación de ardor. Diluir el vinagre con cantidades iguales de agua antes de aplicarlo puede reducir la sensación de ardor e irritación. Enjuagar el cuero cabelludo una vez que la solución se ha secado también puede aliviar estos efectos.
Ninguna investigación directa ha determinado el efecto del vinagre de manzana en la psoriasis. Su uso se mencionó anecdóticamente en un artículo publicado en el Journal of Pharmacy Research.
Otros remedios alimenticios para la psoriasis
Muchas personas buscan remedios naturales y alternativos para ayudar a tratar sus placas psoriásicas.
Además del vinagre de manzana, varios productos para el hogar pueden beneficiar a las personas con psoriasis.
Aloe vera
El aloe vera en gel es un remedio bien conocido para cortes, quemaduras e irritaciones de la piel. También puede ser exprimido directamente de las hojas de la planta de aloe vera.
Sus propiedades hidratantes también pueden aliviar las molestias asociadas con la psoriasis.
Capsaicina
La capsaicina es la sustancia química que se encuentra en los pimientos picantes que les da su calor. Los investigadores encontraron que la adición de esta sustancia a las cremas tópicas puede ayudar a reducir la inflamación y la incomodidad asociada con la psoriasis.
Sales del Mar Muerto o sales de Epsom
Añadir estos a un baño de bañera caliente puede ayudar a aliviar la picazón y el malestar. La sal actúa extrayendo líquido de los tejidos, disminuyendo el edema.
Es importante hidratar la piel después de tomar un baño de sal para ayudar a restaurar la humedad de la piel.
Avena
La avena es un «chupete» natural de la piel. A menudo se utilizan para aliviar la picazón asociada con la varicela o otras condiciones de la piel picazón, como la psoriasis.
La avena se puede poner directamente en un baño. Una alternativa es poner la avena en un calcetín que está atado en la parte superior, y utilizarlo en el baño, ya sea en el agua o para frotar la piel. Una pasta hecha con avena también se puede aplicar directamente a la zona afectada.
Curcumina y cúrcuma
Curcumina deriva de la cúrcuma, una especia que se encuentra por ser rica en antioxidantes y otras sustancias anti-inflamatorias. Parece inhibir la actividad inflamatoria. La investigación sugiere que puede ser eficaz en el tratamiento de una serie de condiciones.
Como un producto alimenticio o como una terapia, la cúrcuma se puede agregar a los curries y otras recetas. También se puede tomar como un suplemento.
El Vinagre de manzana y otros suplementos alimenticios pueden o no ser útiles en el tratamiento de la psoriasis.
Su uso parece estar limitado a aliviar la picazón o malestar asociado con la condición. No son ni producen una cura.
Si la irritación o el malestar creciente resulta de usar uno de estos remedios, es importante dejar de usarlo inmediatamente y consultar con el médico si es necesario.
Muchos remedios alternativos carecen de estudios científicos adecuados que confirmen su uso y seguridad. Los suplementos también pueden ínter-actuar con otros tratamientos.
Es importante que los pacientes informen a su médico sobre cualquier suplemento o tratamientos alternativos que estén usando.
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