Muchas personas dicen que las pulseras de cobre ayudan a aliviar los dolores generales y, además, también actuando en contra los dolores de las articulaciones rígidas, como la artritis. Vamos a investigar que hay de verdad en esa creencia popular.
Es cierto que las personas apoyan esa creencia e incluso la investigación científica proporciona evidencia de que las personas que toman parte en los ensayos, a veces, dicen que esta clase de pulseras ayudan con su dolor.
También es cierto, sin embargo, que las tiendas y los foros online utilizan el énfasis comercial para recordarnos este hecho – las personas dicen que, a veces, ayudan contra el dolor – y si las personas lo dicen, debe haber una buena razón.
Pero, ¿por qué las personas dicen que el cobre usado alrededor de la muñeca es beneficioso, y cómo se corrobora esta idea?
¿Las pulseras de cobre tienen un efecto beneficioso, o no? – ¿se utilizan especialmente para el dolor de la artritis?
Parte del problema al tratar de responder a la pregunta respecto a la eficacia, es que las pulseras de cobre, casi seguro, no hacen daño, y ya que no son medicamentos o dispositivos médicos, no existe una regulación de las declaraciones de propiedades saludables que se pueda hacer para ellas.
También, para averiguar si no ofrecen cualquier beneficio, sólo se ha limitado la investigación sobre el uso de pulseras de cobre.
¿Cuál es la evidencia detrás del uso de pulseras de cobre?
Para la cuestión de qué evidencia hay para los efectos en la salud de las pulseras de cobre, los científicos dan una respuesta breve.
Ahí está:
- No hay buena evidencia de que reduzcan el dolor o la inflamación;
- Suficiente y buena evidencia de que ellas no tienen ningún efecto clínico.
Estas conclusiones provienen de los mejores datos que hay hasta ahora: una comparación científica ampliamente disponible de diferentes pulseras de cobre y pulseras magnéticas utilizadas por personas con artritis reumatoide, publicada en 2013., y de la cual Medical Press ha informado en aquél momento.
Este estudio fue diseñado de tal manera que, si bien no fue un gran estudio, había suficientes personas que participaron en el uso de diferentes tipos de pulseras que, si ha habido incluso una mejoría clínica mínima de 20% en los índices de dolor, el estudio la hubiera encontrado. No había.
El juicio se suma a una decepción anterior acerca de los beneficios de usar metales de esta manera. Un estudio previo observó las pulseras magnéticas. Era el único ensayo aleatorizado, controlado con placebo sobre el uso de la magnetoterapia para la artritis reumatoide que se había llevado a cabo antes del nuevo experimento en diferentes tipos de pulsera.
El Dr. Stewart Richmond, quien también dirigió el estudio 2013, del Departamento de Ciencias de la Salud de la Universidad de York en el Reino Unido, escribió en el documento publicado por las pulseras magnéticas:
«Los resultados de este ensayo, que comparó un frente de imanes fuertes y débiles atados a la rodilla, mostraron que no hubo diferencia estadística en los resultados de dolor entre los grupos experimentales y de control.»
Y sobre los últimos resultados de la comparación de las pulseras de cobre solamente, magnéticos y de placebo, el Dr. Richmond escribe:
«Es una vergüenza que estos dispositivos no parecen tener ningún beneficio real. Son tan simples y generalmente seguros de usar.»
Pero él sigue diciendo que «las personas que sufren de artritis reumatoide les viene mejor ahorrar su dinero o gastarlo en otras intervenciones complementarias, como los aceites de pescado en la dieta, por ejemplo, que tienen mucho mejor evidencia de la efectividad.»
¿Cómo los científicos rompieron su noticia del primer ensayo completo para las pulseras del dolor?
Estudio encuentra que las pulseras de cobre no muestran cualquier efecto real en la artritis reumatoide.
La noticia estaba en base del estudio 2013 PLOS ONE, en 70 personas con artritis reumatoide que presentaban dolor. Los investigadores probaron las pulseras para todos los involucrados en el estudio, y estos no sabían que algunas eran placebo (no cobre y no magnética), otras que eran de cobre, y otras con diferentes fuerzas magnéticas.
El uso de pulseras de cobre para aliviar el dolor
Cuando vemos a las denominaciones de venta de pulseras de cobre, que se vende dentro de un sector más amplio de pulseras magnéticas, se estima en un valor de cientos de millones de dólares, nos encontramos con que la información es a menudo:
– Impresionante – «llevado para la curación por la humanidad desde hace siglos» o «hecho con los mejores de cobre puro»
– Exacta – «el cobre es esencial para nuestros cuerpos» o «el metal tiene una habilidad natural para conducir el calor.»
Pero ¿cuál es la relevancia de estos dos tipos de información cuando no se trata de cualquier efecto contra la enfermedad? ¿Cuál es la relevancia para el cuerpo humano en absoluto, cuando el cobre se usa como un brazalete?
Vendedores de buena reputación tratan de no vincular esa información a cualquier reclamación directa para la salud, no ofreciendo cualquier prueba de cualquier efecto y no ofrece una promesa real.
Incluso cuando las declaraciones de productos razonables dan testimonio de que «muchas personas usan estos beneficios para la salud», o muchas personas dicen «estas pulseras funcionan por su condición». Estas declaraciones no son necesariamente una prueba de un beneficio para la salud.
¿Por qué las personas dicen que las pulseras de cobre funcionan para ellas?
Mientras que las indicaciones de beneficios de salud no ofrecen ninguna prueba real en sí misma, estas tenuemente impresionantes indicaciones y precisas son convincentes – que puede ser fácil de creer que el cobre en pulseras están funcionando, y amigos influyentes y familiares podrían repetir las indicaciones, también.
Tal creencia en un beneficio es lo que da lugar a un efecto placebo, y el efecto placebo es un fenómeno muy real.
¿Qué síntomas se midieron en el ensayo 2013 Richmond?
Si uno de los tipos de pulsera en el juicio – ya sea magnética, cobre o placebo – podría producir una mejora mínima del 20% en articulaciones dolorosas e inflamadas, los resultados habrían sido capaces de mostrar esta condición.
Cualesquiera que sean los resultados, estarían en contra de esta medida de los síntomas, el diseño de los ensayos significó que la conclusión sería reportada con un nivel razonable de certeza.
Los juicios fueron evaluados para el dolor y la discapacidad por el paciente y el médico, y se hizo un esfuerzo para asegurar de que nadie podría estar seguro de qué tipo de pulsera estaba siendo usado o cuando.
Por debajo del nivel de 20% de mejoría clínica, 3 médicos y pacientes en los estudios de investigación no se pueden considerar los síntomas ligeramente reducidos sob pena de un nuevo tratamiento de la artritis reumatoide. Pequeñas mejoras también deben ser probadas por los grandes estudios, para ayudar a descartar la influencia de los efectos del azar no relacionados con la intervención.
Sin embargo, el efecto placebo de la creencia está en el meollo de la comprensión científica de por qué la gente usa pulseras de cobre para tratar su dolor de la artritis.
La creencia puede tener su propio beneficio principal contra sentir dolor, pero la creencia también tiene una influencia en las observaciones que la gente hace acerca de sus síntomas de dolor y la inflamación.
Un ejemplo clásico, que el Dr. Richmond también cita en sus relatorios, es el poder de asociación entre las cosas que usted piensa que están ocurriendo como resultado de algo que se está haciendo en el momento. Pero algunas cosas pueden estar sucediendo de forma independiente, sin tener en cuenta la asociación que realice con cualquier intervención – en este caso, el uso de pulseras.
Tales asociaciones pueden reforzarse aún más por el curso natural de las condiciones de dolor crónico. Dr. Richmond da el ejemplo de la artritis reumatoide, y explicó que la gente puede empezar a usar las pulseras de cobre y magnéticas «durante un período de crisis.»
Como los síntomas disminuyen naturalmente con el tiempo, el paciente puede «confundir esto con un efecto terapéutico» que les hace creer que provienen de la pulsera.
«El dolor es muy variable en el tiempo en condiciones como la artritis reumatoide, y la forma en que percibimos el dolor puede ser alterada de manera significativa por el poder de la mente», añade el Dr. Richmond.
Otras formas de cobre – la evolución reciente de las noticias
Molécula de cobre se muestra prometedora en la detención de la propagación del cáncer:
– Científicos informan en marzo/2015 que habían diseñado un complejo de cobre que ofrece un nuevo compuesto para investigar aún más contra el cáncer.
El cobre en la dieta ligada a la enfermedad de Alzheimer:
– Una nueva investigación sugiere que el cobre que entra en el cuerpo a los niveles encontrados en la dieta promedio moderna puede ser líder, con el tiempo, a la enfermedad de Alzheimer – al reducir la capacidad del cuerpo para eliminar las proteínas tóxicas en el cerebro, y también mediante el fomento de la aglutinación de las proteínas.
Las superficies de cobre ‘destruyen rápidamente norovirus’:
– Se ha sabido durante algún tiempo que las superficies de cobre dejan diversas bacterias, hongos y virus. Este estudio de 09/2013 mostró que las superficies de aleaciones de cobre también «matan rápidamente norovirus» – infecciones de invierno que pueden propagarse rápidamente.
Las limitaciones de la medicina para el tratamiento de dolor de la artritis
Otro factor de la vida con dolores y la inflamación en las articulaciones es que la medicina tradicional no ofrece un remedio en sí completamente efectivo – ni mucho menos.
Las compañías farmacéuticas han logrado proporcionar medicamentos que a menudo pueden ayudar a controlar el dolor de las enfermedades crónicas que nos dejan con ganas de una cura completa. Incluso cuando los pacientes conocen la realidad es que una condición crónica aún no se puede curar, aún pueden esperar algo que puede al menos reducir la velocidad o detener un mayor progreso de la enfermedad. Sin embargo, algunos medicamentos contra las enfermedades crónicas no tienen éxito en este frente.
Pero los investigadores y las empresas que comercializan los productos finales no son menos propensos que nadie para hacer afirmaciones audaces para las drogas. Sin embargo bien regulado la industria es, puede elevar las expectativas para las drogas. Además, los investigadores también pueden obtener la prueba equivocada o simplemente dejar de predecir algunos de los problemas de seguridad que pueden surgir.
Una combinación de frustración con una condición difícil y los límites de nuestro propio cuerpo y el de los médicos, medicinas y productos farmacéuticos puede llevar a los pacientes a intentar cualquier cosa. A veces, se llega por la tarde antes de intentar las cosas que en realidad podría funcionar como «mágico» – los cambios en el estilo de vida, medicamentos para aliviar el dolor e incluso algún tratamiento complementario que tiene alguna evidencia de sus beneficios, por ejemplo.
En cambio, es probable que continúe, por el tiempo que las pulseras de cobre se consideran inofensivas, para permitir que las personas que las venden, hacer sus reclamos. «Se cree» que estas pulseras «tienen un efecto anti-inflamatorio,» van a los reclamos, pero sin mencionar que cree que ni por qué.
La acción de los brazaletes ‘también es sugerida por las declaraciones que las describen cómo «reacciona el metal con su sudor y puede dejar una mancha verde en su piel.» Suena mágico – y, por supuesto, la gente debe ser advertida acerca del manchando de su ropa – pero esta es la misma reacción que convierte el cobre verde dondequiera que quede expuesta.
Y es uno de los muchos beneficios verdaderamente mágicos de cobre para la sociedad – el metal apenas corroe más lejos que una vez verde, y así se forma un revestimiento impermeable sobre los edificios que hemos estado abrigando durante cientos de años.
A pesar de toda la ciencia, puede haber algún beneficio de la compra de pulseras de cobre, sobre todo si son asequibles, el paciente cree en ellas y ellas no ofrecen ningún daño de dejar de lado otro tratamiento que ha demostrado ser eficaz.
Los pacientes deben ser conscientes, sin embargo, que los beneficios físicos percibidos serán debido al efecto placebo en lugar de las propiedades físicas de las pulseras de cobre.
La pista del cobre de la dieta:
El cobre puede no ser capaz de entrar en nuestros cuerpos a través de la piel de una pulsera hecha del metal, pero el elemento es vital para nuestros cuerpos. Nuestros sistemas gastrointestinales lo obtienen como una traza de nutriente.
