Los fumadores tienen poco probable extender su vida útil si deciden fuman menos cigarrillos, pero no te rindas por completo.
A la conclusión llegaron investigadores de las Universidades de Glasgow y Stirling, que examinaron los datos de más de 5.200 hombres y mujeres que viven en la franja central de Escocia, que fumaban cuando fue reclutado el primero en dos estudios en los años 1970.
Todos los participantes volvieron a contactarse unos años más tarde y se volvió a preguntar acerca de su hábito de fumar. Algunos lo habían detenido por completo, algunos habían reducido el número de cigarrillos que fumaban, mientras que otros habían mantenido o aumentado el nivel de su consumo de tabaco.
Todas las muertes se registraron entre el segundo examen y 2010, lo que permite a los investigadores ver si había alguna diferencia en las tasas de mortalidad entre los que dejaron de fumar, reductores y mantenedores.
Los investigadores encontraron que, en comparación con los mantenedores, los ex fumadores tenían tasas de mortalidad más bajas, pero no hubo diferencias significativas entre los reductores y los mantenedores.
En uno de los dos estudios, un sub-grupo de los reductores que habían estado entre los fumadores más fuertes al inicio mostró tasas de mortalidad más bajas, pero esto no se observó en el otro estudio.
Los hallazgos de Escocia, publicados en el American Journal of Epidemiology, no son compatibles con los de un estudio similar a largo plazo en Israel, donde la reducción de fumar no parece reducir las tasas de mortalidad, pero son consistentes con los estudios más grandes de menor duración en Dinamarca y Noruega, donde no lo hicieron.
La profesora Linda Bauld de la Universidad de Stirling, una de las autoras del estudio, dijo: «Nuestros resultados apoyan la idea de que la reducción del número de cigarrillos que fuma no es una manera confiable de mejorar su salud a largo plazo.
«Sin embargo, lo que sí conocemos es que puede tener un papel importante como un paso para abandonarlo por completo – a través de reducir hasta dejar de fumar, un enfoque que ha sido recomendado en la reciente guía en el Reino Unido».
el número de cigarrillos
