calorías

Las dietas bajas en carbohidratos hacen que las personas quemen más calorías

La mayoría de las personas recuperan el peso que pierden al hacer dieta dentro de uno o dos años, en… Read More

6 años

¿Por qué no funciona la dieta? Estudio arroja luz

Muchos de nosotros sabemos por experiencia que perder peso es una hazaña de resistencia. Algunas dietas funcionarán, otras no y,… Read More

7 años

Edulcorantes bajos en calorías promueven la formación de grasa

Muchas personas optan por edulcorantes bajos en calorías como una alternativa "saludable" al azúcar, pero un nuevo estudio sugiere que… Read More

8 años

Los granos enteros aumentan el metabolismo y pueden ayudar a promover la pérdida de peso

Los granos enteros han demostrado ser superiores en la dieta en comparación con los granos refinados. Esto es lo que… Read More

8 años

Café y calorías: Qué agregan los complementos?

Numerosos estudios han documentado los beneficios potenciales para la salud del consumo de café, haciendo que la taza de la… Read More

8 años

La cirugía bariátrica revierte el envejecimiento prematuro relacionado con la obesidad

La obesidad se sabe que causa el envejecimiento prematuro, y poco a poco se están descubriendo los mecanismos que subyacen… Read More

8 años

Porciones controladas en alimentos pre cocinados pueden fomentar una mayor pérdida de peso

Los alimentos pre cocinados normalmente no se consideran como parte de una dieta saludable. Sin embargo, un nuevo estudio sugiere… Read More

8 años

Proteínas: qué es y cuáles alimentos las contienen

La proteína es uno de los tres nutrientes que se encuentran en los alimentos que el cuerpo requiere en grandes… Read More

8 años

10 consejos para el éxito en la pérdida de peso

Muchas personas viven en países donde la mayoría de las personas tienen sobrepeso o son obesos. En los EE.UU., por… Read More

9 años

Cocinar desbloquea las calorías en los alimentos ricos en grasas

Las presiones evolutivas de nuestros primeros antepasados ayudaron a dar forma a la biología de nuestros cuerpos de hoy. El hombre… Read More

10 años

Obesidad: No son las calorías – es el azúcar

No se trata de calorías - es el azúcar. Ese es el mensaje de uno de los más conocidos expertos… Read More

12 años