dormir

Los bebés retienen incluso eventos detallados durante una siesta

El cerebro está permanentemente expuesto a nuevas impresiones. Incluso cuando duerme, no descansa y procesa experiencias recientes. En la primera… Read More

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Niños en edad escolar: 5 consejos para dormir

Todo el mundo necesita dormir. Una buena noche de sueño aumenta la salud, la seguridad, el rendimiento y el bienestar,… Read More

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Nueva prueba de que la narcolepsia es una enfermedad autoinmune.

Investigadores de la Universidad de Copenhague han descubierto células autorreactivas en personas que sufren de narcolepsia. Esta es una prueba… Read More

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Cómo el sueño puede aumentar la respuesta inmune de su cuerpo

Los investigadores han demostrado la importancia de dormir de buena calidad una y otra vez, demostrando que una buena noche… Read More

6 años

Estudio descubre que dormir te hace mas guapo

Es un hecho conocido que el sueño puede tener un gran impacto en todo, desde su peso y estado de… Read More

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Encontrado interruptor en el cerebro que dice cuando es hora de dormir

Investigadores de la Universidad de Oxford en el Reino Unido han descubierto el interruptor molecular en el cerebro que nos… Read More

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¿No puedes dormir? Deja de fumar

A medida que el NHS se prepara para lanzar Stoptober 2013, una nueva investigación publicada en Psicología, Salud y Medicina… Read More

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Dormir aumenta la producción de células de soporte del cerebro

Sueño aumenta la reproducción de las células que van a formar el material aislante en las proyecciones de las células… Read More

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Cómo dormir ayuda al cerebro aprender las tareas motoras

Despues de una lección de piano, te vas a dormir y cuando te despiertas tus dedos son más capaces de… Read More

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¡Que llore! Un estudio respalda la idea de dejar los bebés llorar hasta que se duerman

Hoy en día, las madres de los recién nacidos se encuentran frente a un dilema común: ¿Deberían dejar a sus… Read More

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La pérdida de peso puede mejorar la calidad del sueño

Bajar de peso puede ayudar a las personas que están con sobrepeso a dormir mejor por la noche, según un… Read More

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Usted necesita de ocho horas continuas de sueño cada noche: mito

A menudo nos dicen en la prensa popular, amigos y familiares que, para una buena salud, hay que dormirse rápidamente… Read More

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