El ejercicio puede ser tan efectivo como los medicamentos recetados para bajar la presión arterial alta (140 mm Hg), sugiere… Read More
El ejercicio regular se considera clave para mejorar y mantener la salud física. Cuando se trata de la salud psicológica,… Read More
La fibromialgia es una condición médica, considerada un síndrome, que se caracteriza por el dolor generalizado en todo el cuerpo. La… Read More
Los niveles de colesterol varían según la edad, el peso y el sexo. Con el tiempo, el cuerpo de una… Read More
Tal vez te hayas dicho muchas veces que, a partir de la próxima semana, empezarás a hacer más ejercicio. Tal… Read More
Con la Navidad en el horizonte, la mayoría de nosotros estamos esperando una fiesta festiva, mucha comida y muchos dulces. La… Read More
El efecto del estrés sobre los niveles de colesterol no es del todo claro. Aunque sea cierto de que el… Read More
Promover simples cambios en el estilo de vida - mantener una dieta saludable y hacer ejercicio con frecuencia - pueden… Read More
El cuerpo humano es aproximadamente dos tercios de agua. Constituye las tres cuartas partes de nuestra masa corporal magra, aproximadamente el… Read More
La mayoría de los ciudadanos en los países desarrollados no deben preocuparse por el daño potencial de hacer ejercicio, sino… Read More
La sensación de euforia que le da un impulso de motivación a los corredores en medio de su entrenamiento es,… Read More
Las personas que son obesas se les suele decir que deben comer más saludable y hacer más ejercicio para bajar… Read More
