fibra alimentaria

Comer fibra evita que los microbios intestinales te coman

La microbiota intestinal desempeña un papel crucial en el mantenimiento de la salud general de nuestro cuerpo. Una nueva investigación… Read More

8 años

¿Podría la fibra alimentaria ser clave para un buen envejecimiento?

Los resultados de un nuevo estudio que siguió a adultos mayores durante 10 años apoya la idea de que el… Read More

8 años