frutas

Parte de la dieta mediterránea ayuda a prevenir el cáncer colorrectal

Los beneficios de la llamada dieta mediterránea han sido aclamados en las noticias en los últimos años. Ahora, la nueva… Read More

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¿Pueden las personas con diabetes tipo 2 consumir la miel?

A las personas con diabetes a menudo se les dice que no deben consumir dulces y otros alimentos que contienen… Read More

7 años

Consumir más frutas y verduras aumenta el bienestar psicológico en tan sólo 2 semanas

Las frutas y verduras son una parte fundamental de una dieta saludable, pero sus beneficios no se limitan a la… Read More

8 años

Diabetes y frutas: todo lo que necesitas saber

Comer fruta es una deliciosa manera de satisfacer el hambre y satisfacer las necesidades nutricionales diarias. Sin embargo, la mayoría… Read More

8 años

¿Podría la fibra alimentaria ser clave para un buen envejecimiento?

Los resultados de un nuevo estudio que siguió a adultos mayores durante 10 años apoya la idea de que el… Read More

8 años

Los niños europeos no comen suficientes frutas y verduras

Menos de uno de cada cuatro niños en Europa tienen suficiente cantidad de frutas y hortalizas incluidas en su dieta… Read More

10 años

Cuanto más frutas y verduras que comemos, menor el riesgo de muerte

Los resultados de un estudio publicado en la Revista de Epidemiología y Salud Comunitaria sugieren que debemos comer por lo… Read More

11 años