La hipnosis ha sido una terapia desde alrededor del siglo 18, pero recientemente ha estado tomando vapor como un tratamiento… Read More
Cualquiera que busque una manera de controlar sus emociones negativas podría beneficiarse a través de la meditación consciente, según un… Read More
Completando un curso de yoga y meditación de 3 meses, se puede reducir el riesgo del deterioro cognitivo leve de… Read More
Para muchas personas, la palabra "meditación" puede que le lleve a evocar imágenes de un individuo con las piernas cruzadas… Read More
La meditación puede traer mayor alivio del dolor que un placebo, según un estudio publicado en la revista Journal of… Read More
La meditación es una práctica común que se cree que ayuda a reducir la ansiedad y el estrés, así como… Read More
Es difícil creer que algunos todavía tienen dudas si la meditación puede tener un efecto positivo en la mente y… Read More
La práctica de una forma de meditación y estiramiento pueden ayudar a aliviar los síntomas del trastorno de estrés post-traumático… Read More
La meditación puede cambiar la forma en que una persona experimenta dolor, según un nuevo estudio de la Universidad de… Read More
Necesidad de hacer algo serio en multitarea? La meditación podría hacer el trabajo más suave y menos estresante, una nueva… Read More
En nuestro ajetreado mundo rara vez tenemos tiempo para reflexionar sobre las complejidades de los mensajes subliminales, a pesar del… Read More
La experiencia de "silencio mental" está relacionado con mejores resultados de salud y mayor bienestar de acuerdo con un estudio… Read More