El ayuno intermitente es un término genérico para las dietas que restringen la ingesta de alimentos a ciertos períodos de… Read More
Al contrario de lo que muchos creen, un estudio encuentra que el control del peso no es más difícil para… Read More
Según un nuevo estudio publicado en The Journal of Nutrition, se descubrió que las mujeres que beben dos o tres… Read More
En un análisis de ensayos controlados aleatorios, las personas que consumieron té verde experimentaron una disminución significativa en el peso… Read More
A medida que las tasas de obesidad aumentan, la búsqueda de intervenciones innovadoras es más urgente que nunca. Según un… Read More
Una nueva investigación, publicada en la revista Cell Metabolism, puede haber encontrado la razón por la cual la exposición crónica… Read More
Es posible que haya escuchado que el desayuno es "la comida más importante del día", y un nuevo estudio ayuda… Read More
Un estudio reciente sugiere que un compuesto que imita a una hormona natural que regula el apetito puede ayudar a… Read More
Cuando se trata de perder peso, no faltan píldoras, bebidas y suplementos que dicen ayudar a que el peso baje.… Read More
A pesar de nuestros mejores esfuerzos para perder peso, parece que durante la temporada de vacaciones, ganamos peso. ¿Porqué es… Read More
Un gran estudio de 18 países puede convertir el pensamiento nutricional actual. La nueva investigación sugiere que no es la… Read More
Muchos de nosotros sabemos por experiencia que perder peso es una hazaña de resistencia. Algunas dietas funcionarán, otras no y,… Read More