pérdida de peso

Nueve alimentos le ayudarán a mantener el peso

La pérdida de peso es física y psicológicamente exigente. Con el fin de lograr el éxito en la pérdida de… Read More

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Lo «dietético» está en el punto de mira

Desde los refrescos al simple pan blanco, casi todo en el menú parece contener azúcar. Aunque las bebidas llamadas "dietéticas"… Read More

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¿Cómo una dieta rica en proteínas ayuda a la pérdida de peso?

Un número de estudios han sugerido que una dieta alta en proteínas puede ayudar a la pérdida de peso. Ahora,… Read More

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Cenar muy temprano podría ayudar a bajar de peso

Con más de dos tercios de los adultos estadounidenses considerados a ser obesos o con sobrepeso, la investigación sobre los… Read More

8 años

Anorexia del envejecimiento: descubierta hormona clave para la sensación de llenura

Los adultos mayores a menudo experimentan pérdida de apetito, lo que resulta en la pérdida de peso y la desnutrición.… Read More

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Dieta vegetariana reduce sustancialmente el riesgo de diabetes tipo 2

Un nuevo estudio, publicado esta semana en PLoS Medicine, muestra que una dieta baja en alimentos de origen animal y… Read More

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Porciones controladas en alimentos pre cocinados pueden fomentar una mayor pérdida de peso

Los alimentos pre cocinados normalmente no se consideran como parte de una dieta saludable. Sin embargo, un nuevo estudio sugiere… Read More

8 años

Frutas y verduras ricas en flavonoides previenen el aumento de peso

Aumentar el consumo de manzanas, peras, fresas, cebollas y otras frutas, además de verduras, ricas en flavonoides, pueden evitar el… Read More

9 años