sueño

Nueva prueba de que la narcolepsia es una enfermedad autoinmune.

Investigadores de la Universidad de Copenhague han descubierto células autorreactivas en personas que sufren de narcolepsia. Esta es una prueba… Read More

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Cómo el sueño puede aumentar la respuesta inmune de su cuerpo

Los investigadores han demostrado la importancia de dormir de buena calidad una y otra vez, demostrando que una buena noche… Read More

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¿Puedes aprender mientras duermes? Sí, te explicamos

Se sabe que el sueño es crucial para el aprendizaje y la formación de la memoria. Lo que es más,… Read More

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Sueño insuficiente aumenta el riesgo de diabetes tipo 2 en niños

En los Estados Unidos, 1 de cada 3 personas se estima que desarrollan diabetes tipo 2 en un momento de… Read More

7 años

Estudio descubre que dormir te hace mas guapo

Es un hecho conocido que el sueño puede tener un gran impacto en todo, desde su peso y estado de… Read More

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Evidencia visual muestra que el cerebro se restablece durante el sueño

A lo largo del día, el cerebro humano absorbe un torrente de conocimientos, procesa la información y aprende, antes de… Read More

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¿Podrían 6:30 horas de sueño ser todo lo que necesitamos?

Una queja importante de nuestro tiempo es que el estilo de vida moderno - con sus iluminaciones artificiales, dispositivos electrónicos… Read More

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Tratamiento de la apnea del sueño alivia pesadillas en veteranos con TEPT: estudio

Para los veteranos de guerra que sufren de trastorno de estrés postraumático y la apnea del sueño, el tratamiento con… Read More

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Cansado y nervioso? La falta de sueño aumenta la ansiedad

Investigadores de UC Berkeley han encontrado que la falta de sueño, que es común en los trastornos de ansiedad, puede… Read More

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Semana con pocas horas de sueño altera cientos de genes y ese mensaje se queda en la sangre

No dormir horas suficientes puede tener un impacto muy negativo en la salud - y ahora empezamos a darnos cuenta… Read More

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La pérdida de peso puede mejorar la calidad del sueño

Bajar de peso puede ayudar a las personas que están con sobrepeso a dormir mejor por la noche, según un… Read More

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Privación parcial del sueño relacionado con la obesidad

Evidencia que relaciona la falta de sueño parcial al desequilibrio energético es relevante para la prevención del aumento de peso… Read More

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