verduras

Consumir más frutas y verduras aumenta el bienestar psicológico en tan sólo 2 semanas

Las frutas y verduras son una parte fundamental de una dieta saludable, pero sus beneficios no se limitan a la… Read More

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Alto consumo de patata vinculado a hipertensión arterial

La nueva investigación, publicada esta semana en la revista BMJ, supone una nueva tendencia preocupante en un elemento básico mundial… Read More

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Estudio destaca que frutas y verduras pueden ayudar a la pérdida de peso

Más del 66% de los estadounidenses son clasificados con sobrepeso o son obesos. Pero un estudio reciente, publicado en la… Read More

9 años

Los niños europeos no comen suficientes frutas y verduras

Menos de uno de cada cuatro niños en Europa tienen suficiente cantidad de frutas y hortalizas incluidas en su dieta… Read More

10 años

Cuanto más frutas y verduras que comemos, menor el riesgo de muerte

Los resultados de un estudio publicado en la Revista de Epidemiología y Salud Comunitaria sugieren que debemos comer por lo… Read More

11 años