Beber vino con moderación puede estar asociado con un menor riesgo de desarrollar depresión, según un estudio publicado en BioMed Central la revista BMC Medicine. Los resultados reportados por la Red PREDIMED sugieren que las cantidades moderadas de alcohol consumido pueden tener efectos protectores similares en la depresión a los que se han observado en la enfermedad coronaria.
El consumo de alcohol en todo el mundo es cada vez mayor, estudios previos han demostrado que el consumo excesivo de alcohol está relacionado con problemas de salud mental, como la depresión. Pocos estudios han analizado la relación entre la salud mental y el consumo moderado de alcohol. En un nuevo artículo publicado en BMC Medicine, los investigadores informan en un estudio de cohorte que siguió a más de 5.500 consumidores de ligero a moderado de hasta siete años. Los resultados muestran una relación inversa entre el consumo de alcohol y la incidencia de la depresión.
Los participantes del estudio son del estudio PREDIMED, con edades comprendidas entre 55 y 80 años, nunca había sufrido de depresión o ha tenido problemas relacionados con el alcohol cuando comenzó el estudio. Su consumo de alcohol, la salud mental y estilos de vida fueron seguidos durante un máximo de siete años a través de visitas anuales, exámenes médicos repetidos, entrevistas con especialistas en dietética y cuestionarios.
La principal bebida alcohólica bebido por los participantes del estudio fue el vino. Cuando se analiza, se demostró que los que bebían cantidades moderadas de vino eran menos propensos a sufrir de depresión cada semana. Las tasas más bajas de depresión se observaron en el grupo de individuos que bebían seis y cincuenta y ocho pequeñas copas de vino por semana. Estos resultados siguieron siendo significativos incluso cuando el grupo se las ajustó para el estilo de vida y los factores sociales, como el tabaquismo, la dieta y el estado civil.
Profesor Miguel A. Martínez-González, de la Universidad de Navarra (España), autor principal del artículo, dijo: «Cantidades más bajas de consumo de alcohol podrían ejercer la protección de una manera similar a lo observado para la enfermedad cardíaca coronaria. De hecho, se cree que la depresión y la enfermedad cardíaca coronaria comparten algunos mecanismos de las enfermedades comunes. ‘Estudios previos han indicado que los compuestos no alcohólicas en el vino, tales como el resveratrol y otros compuestos fenólicos, pueden tener efectos protectores sobre ciertas áreas del cerebro.
